Sted: Brugata 7, Brumunddal, 2. etg., inngang elva/gågata.

Bakgrunnen for at dere lager egen gruppe

Jeg har jobbet med mennesker og tatt de med inn i dyp avspenning siden 1996. Det har blitt mange faste grupper med yoga pluss diverse 1-1-timer. Du kan lese mer om min bakgrunn her: om meg.

Rett før den store stoppen i 2020 kjøpte jeg et gammelt bedehus på Stabbestad. Jeg bodde og jobbet der i 2,5 år, og gjorde en endring i måten jeg jobbet på. Nå lot jeg deltakerne samle sine egne grupper der vi avtalte tidspunktet de ville komme. Det resulterte i mange fine små grupper. Noen kom til 90 min yogatimer, andre til hele dager. Jeg hadde også 1-1 helgeretreat der deltakeren fikk full oppmerksomhet hele helga og levde i stillhet mellom øktene.

Nå har jeg eget sted i sentrum i Brumunddal og fortsetter muligheten for at du kan komme alene eller samle en gjeng venner og komme til din spesielle dag, kveld eller helg.

Ta gjerne kontakt om du vil komme alene eller samle ei gruppe og komme til en kveld, en dag eller helg. Pris og innhold avtales i de forskjellige tilfellene.

Dette kan vi gjøre

- Yogatime med pust, bevegelse og dyp avspenning.

- Chakrameditasjon, og gå dypere inn i chakraene.

- Meditasjon der du er i din indre kraftlinje. Hvordan leve her og nå i dagliglivet.

- Yoga nidra, som er en lang og dyp avspenning.

- Co-meditasjon, hva kjenner du inni deg nå, og nå?

Les mer om de forskjellige metodene under 1-1-timer.

Lage egen gruppe / mer info?

puste

bevege

være

NÅ